Ces stages sont aussi un espace pour s’écouter soi, et écouter les autres de façon fine et profonde, se reconnecter avec son ressenti et son imagination, canaliser ses émotions, développer son authenticité, sa spontanéité, renforcer sa présence, s'affirmer, moins se prendre au sérieux, être plus à l'aise en public, apprivoiser sa peur du regard de l'autre, développer sa capacité à être en relation... et surtout : rire !
On peut reconnaître dans cette liste la plupart des effets thérapeutiques liés au théâtre que je ne développerai pas. S'y ajoutent les effets liés à l'appartenance à un groupe : sentiment d'appartenance, trouver sa place...

L’art du clown est un cousin du théâtre. En dehors des aspects reliés au nez rouge décrits précédemment, l’art clownesque a des spécificités présentes dans certaines formes de théâtre :

      L’improvisation
Les moments sur scène sont improvisés. Ils sont donc l’occasion de développer la présence à soi et aux autres, l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur de soi comme affects mais aussi des autres. C'est une bonne opportunité pour laisser s'exprimer sa spontanéité.

      Le regard public
Le clown partage ce qu’il vit avec le public en le regardant régulièrement. Il n’est pas enfermé dans ses affects, il les vit en relation avec un autre.

      La congruence
Le clown vit une congruence, une cohérence entre ses affects, ce qu’il exprime avec le corps, la voix, les mots. Cette expression globale, simple, congruente renforce sa force d’expression, son message. C’est ce qui lui permet d’être accessible, compris par le plus grand nombre.
Ça donne aussi à l'acteur une sensation interne de cohésion, de justesse.

      Le jeu
Le clown joue avec un rien : ses affects mais aussi ce qui surgit de l’environnement : un objet, un bruit ou avec une situation, une relation. Il est de ce coté là à rapprocher de l’enfant. Il a cependant une conscience supplémentaire qui lui permet de ne pas s’enfermer dans un jeu, mais de toujours s’en extraire. Il est dans un va et vient constant entre « vivre la situation » et « avoir un regard dessus ».